Первое правило, о котором нужно помнить всем, кто страдает от варикоза, – носить удобную обувь.
Ноги должны находиться в комфорте всегда, и тем более в случае варикозного расширения вен.
Это значит, что всем страдающим от этого заболевания не рекомендуется носить обувь на каблуках, поскольку именно она – одна из наиболее распространенных причин, провоцирующих возникновение варикоза.
Высокие каблуки приводят к тому, что в сосудах нарушается циркуляция крови.
Кроме этого, стоит отказаться и от зауженных носов в обуви, даже если они находятся на пике популярности.
Вашим выбором должна стать удобная обувь на небольшом подъеме (от 3 до 5 см), для изготовления которой были использованы мягкие натуральные материалы.
Кроме этого, не забывайте о компрессионном белье – особенно в том случае, если работа проходит в длительном сидячем или стоячем положении, а также в случае беременности.
Такие чулки и гольфы помогают поддерживать вены и нормализуют кровообращение. Подберет подходящий именно для вас вариант врач-флеболог.
