Медики рассказали, какую жидкость необходимо употреблять в жару.
Всем не понаслышке известно, что самый лучший способ утолить жажду и увлажнить клетки кожи — выпить стакан обычной воды.
Специалисты советуют останавливать свой выбор на бутилированной воде.
Эта вода будет в разы полезнее, поскольку не содержит различные микроорганизмы.
При этом, если пить иностранную минеральную воду, то вы больше переплачиваете за бренд и доставку, нежели за качество.
Медики также подчеркнули, что лучше всего приобрести домашний фильтр для воды, поскольку даже если вода фильтрованная и она проходит через трубы, то на выходе она будет заражена бактериями.
Фото: Pixabay
