По мнению косметолога, сохранить молодость и красоту можно, если соблюдать важные правила жизни и исключить факторы, которые плохо отражаются на состоянии кожи.
От чего следует отказаться:
1. Табакокурение. Оказывает вредное влияние как снаружи, так и внутри. Сушит, лишает влаги и тонуса, становится причиной появления морщин и желтого оттенка кожи.
2. Генетика. На этот фактор, к сожалению, оказать влияние очень сложно. Просто понаблюдайте за кожей матери, узнайте, с какими проблемами она столкнулась раньше и постарайтесь сработать на опережение.
3. Малоподвижный образ жизни. Не стоит забывать о пользе физической активности в вопросах красоты и молодости.
4. Спиртные напитки. Даже в небольшом количестве алкоголь приводит к преждевременному старению.
5. Ультрафиолет. Отправляясь на пляж или в солярий не забудьте воспользоваться специальными средствами, которые снизят негативное влияние ультрафиолета.
Фото: Pixabay
