Косметологи предупреждают, что некоторые вполне безобидные привычки могут стать причиной преждевременного старения кожи.
Самыми распространенными являются:
1. Вы пьете слишком мало жидкости. Кожа становится вялой, теряет тонус и упругость. По этой причине появляются первые глубокие морщины.
2. Никотиновая зависимость. Помимо очевидного вреда для состояния здоровья в целом, табакокурение нарушает выработку коллагена и эластина.
3. Страсть к кондитерским изделиям. Сахар негативно отражается на выработке коллагена.
4. Вы слишком мало спите. Отсутствие здорового сна приводит к тому, что организм не может полноценно восстанавливаться.
5. Не пользуетесь кремами с SPF. Не стоит недооценивать негативное влияние ультрафиолета на кожу.
Фото: Pixabay
