Кремлевский врач назвала наиболее полезные продукты в условиях пандемии

13.05.2020 03:30

Врач-диетолог поликлиники № 1 Управления делами президента России Вера Шарошкина 12 мая сообщила о ряде продуктов, которые помогут организму в условиях пандемии коронавируса.

В частности, речь идет о простокваше, чайном грибе, зелени и печени трески.

Помимо этого, Вера Шарошкина отметила полезные продукты из нашей традиционной кухни, к которым относится квашеная капуста.

Среди ферментированных продуктов - простокваша и чайный гриб. 

Отдельно специалист подчеркнула ценность печени трески, которая содержит кислоты, витамины D, A, медь.

продукты

Данный продукт следует употреблять почаще, не только по праздникам.

РИА Новости, цитируя слова врача, пишет о необходимости тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением, а зелень нужно еще и замачивать в воде.

Укроп, петрушка и лук должны присутствовать в каждодневном рационе человека.

Фото: © Белновости

Елена Гутыро Автор: Елена Гутыро Редактор интернет-ресурса