Чашка ароматного чая – это всегда приятно.
Все же именно этот напиток часто заваривают к приходу гостей. Кроме этого, многие выбирают чай в качестве дополнения к десерту. Кто-то пьет этот напиток, чтобы взбодриться или отвлечься во время сложного рабочего дня.
Но при этом в чай не следует добавлять сахар.
Если пить такой сладкий напиток слишком часто, то могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Дело в том, что в случае, если человек каждый день пьет сладкий чай, а количество сахара превышает 50 граммов, то в итоге это может привести к сахарному диабету.
Необходимо учитывать, что сахар из напитка быстро впитывается и несет лишние пустые калории, что также отражается на фигуре.
Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова во время беседы с представителями издания "Москва 24".
Доктор добавила, что надо отказаться от сладкого чая диабетикам и тем, кто страдает от ожирения.
