Не нужно ходить в туалет без необходимости.
Только на первый взгляд такая привычка может показаться безопасной. На деле же это может негативно отразиться на здоровье.
Такое заявление сделала физиотерапевт Эстер Стаббс в беседе с The Sun.
По словам медика, есть риск, что начнется недержание.
Она сравнила мочевой пузырь с накопительным баком, который должен опорожняться только в тех случаях, когда он полон.
Если проблема уже появилась, то не стоит откладывать поход к доктору. Важно пройти осмотр и в дальнейшем выполнять рекомендации специалистов.
Кроме этого, как отметила Стаббс, следует отказаться от продуктов, которые будут раздражать мочевой пузырь.
Физиотерапевт в этот список внесла алкогольные напитки, а также газировку. К таким продуктам, которые раздражают слизистую мочевого пузыря, также относятся цитрусовые и кофеин.
