Повышение уровня сахара в крови может говорить о состоянии здоровья, которое принято называть преддиабетом.
По этой причине необходимо следить за уровнем сахара, чтобы защитить себя от опасного недуга: если выявить предрасположенность к заболеванию на раннем этапе, то его можно отсрочить или же вовсе предотвратить.
Зарубежные эксперты выяснили, какие 3 признака говорят о том, что уровень сахара слишком высок. Результаты исследования были опубликованы в иностранных СМИ.
Вам следует обратить внимание на свое здоровье в том случае, если присутствуют:
1. Сухость кожи и перхоть. Как правило, от этой проблемы не помогают профильные уходовые средства: для ликвидации проблемы необходимо снизить количество сахара в рационе.
2. Проблемы со зрением. Ухудшается качество "картинки": человек испытывает затруднения при рассматривании объектов, поскольку они теряют свою четкость.
3. Нарушения сна. Они могут быть весьма серьезными - вплоть до бессонницы. Также сон нередко сопровождается храпом.
В особенности стоит обратить внимание на эти признаки людям среднего возраста, которые имеют проблемы с лишним весом.
Фото: Pixabay
