В зимне-весенний период люди очень подвержены простудным заболеваниям. При повышении температуры тела и признаках инфекционного заболевания нужно непременно обратиться к врачу. Но не стоит забывать о профилактических мерах. Медики рассказали, какие напитки помогают справиться с первыми симптомами простуды.
Клюквенный морс с добавлением имбиря и меда. Имбирь и мед обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а клюква богата витамином C. Такой напиток укрепит иммунитет и поможет справиться с болезнетворными бактериями.
Лимонный противовоспалительный коктейль. Этот напиток просто кладезь полезных микроэлементов. Приготовить его нужно так: вскипятите 1,5 литра воды, выжмите туда сок целого лимона, добавьте 2 столовые ложки пищевой соли. Полученный напиток следует употреблять по одному стакану несколько раз в день. На вкус такой сок будет весьма приятным.
Следите за своим здоровьем! Помните, что лечение может назначить только врач.
