Группа ученых выяснила, что некоторые ежедневные привычки негативно влияют на уровень женской и мужской привлекательности.
Специалисты выявили связь между красотой человека и его образом жизни.
К примеру, даже всего две ночи плохого сна негативно влияют не только на внутреннее, но и на внешнее состояние. Как отметили медики, для здорового цвета лица необходим полноценный сон от 7 до 9 часов.
Также следует отказаться от сахара.
По словам ученых, чем больше человек ест сладкого, тем старше он начинает выглядеть.
При этом глубокие морщины и ухудшение зрения – не единственные последствия избыточного потребления десертов.
Кроме того, доктора рекомендуют отказаться от употребления алкоголя. Даже небольшое количество спиртного вызывает воспаления в организме и обезвоживает кожу.
Что касается мяса, то его желательно есть в ограниченных количествах. Дело в том, что исследования показали, что женщины, которые соблюдали вегетарианскую диету, считались более привлекательными для представителей другого пола.
Такие выводы были опубликованы на портале Eat This Not That!.
