Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследования в области сердечно-сосудистых заболеваний.
В ходе эксперимента они пришли к выводу, что нарушение сна — одна из основных причин сердечного приступа или инсульта.
Плохое качество сна, а также недостаточная его продолжительность способствуют появлению мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий. А это уже явный сигнал нарушения сердечного ритма и предстоящих проблем.
В масштабном исследовании приняли участие более 14 миллионов пациентов.
Один из авторов работы прокомментировал полученные результаты: «Регулярный прерывистый ночной сон или трудности с засыпанием могут привести к данному состоянию, так как подобные проблемы являются постоянным стрессом для сердца, вызывающим в нем электрические изменения. Данная проблема, вероятно, связана с нарушением стадии глубокого сна».
Фото: из открытых источников
