Лимон является одним из лучших источников витамина С, что делает его весьма полезным для употребления.
Какие еще есть ценные свойства у лимона:
1. Обладает мощным противоонкологическим эффектом, поэтому медики предлагают регулярно добавлять лимон в привычный рацион для того, чтобы защититься от страшного недуга.
2. Прекрасное средство для укрепления работы иммунной системы. Особенно полезно в период простудных заболеваний.
3. Помогает предотвратить болезни сердца, поскольку благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
4. Лимон необходимо употреблять в пищу для того, чтобы лучше усваивалось железо. Таким способом происходит профилактика анемии.
5. Защищает от появления мочекаменной болезни.
Фото: Pixabay
