Такой напиток, как чай с лимоном, хорошо воздействует на организм, улучшает работу пищеварительной системы, работу ЦНС и укрепляет иммунитет.
Правда, злоупотреблять этим напитком не стоит, поскольку у него куда больше негативных последствий, нежели полезных.
Как утверждают медики, лимонная кислота плохо воздействует на зубную эмаль, проникая и разрушая ее, что приводит к развитию кариеса.
Переизбыток данного вещества разрушает слизистую оболочку желудка и кишечника — увеличивается вероятность язвенной болезни.
Кроме того, частое употребление чревато вымыванием кальция из организма, поскольку этот напиток обладает мочегонным эффектом.
Дефицит кальция ухудшает состояния волос, ногтей, а также зубов.
От напитка нужно отказаться беременным женщинам: в его составе содержится кофеин, мешающий плоду нормально развиваться.
Фото: Pixabay
