Врачи утверждают, что большой живот опасен для здоровья мужчин.
Дело в том, что он говорит о больших скоплениях висцерального жира, который может стать главной причиной развития серьезных недугов.
Например, висцеральный жир в области живота у мужчин может привести к возникновению диабета, коронарного сердечного недуга, а также к многочисленным проблемам с эндокринной системой.
Медики советуют представителям сильного пола регулярно измерять объем своей талии и не допускать увеличения живота.
К слову, у мужчин нормальным объем считается примерно 94 см.
Если же наблюдаются проблемы с лишним весом, то необходимо немного изменить рацион питания, начать заниматься спортом, а также избегать стресса.
Фото: Pixabay
