По мнению специалистов, именно нарушение кратковременной памяти приводит к полному сбою.
Врачи выделяют следующие признаки ухудшения памяти:
1. Человек может заблудиться даже в хорошо знакомой местности.
2. Знакомые вещи выполняются с большими усилиями и на них затрачивается куда больше времени.
3. В процессе разговора могут забываться слова и выражения.
Какие факторы могут привести к этому:
1. Болезнь Альцгеймера.
2. Гипотиреоз. Особенно подвержены этому пожилые люди. Характерны следующие симптомы: депрессивное состояние, нарушение когнитивных функций мозга, смена настроения, слабость.
3. Отсутствие витаминов группы В. Важную роль в укреплении памяти играют витамины В6, В9 и В12.
4. Старение организма. Возрастные изменения провоцируют нарушения памяти.
Фото: Pixabay
