Несмотря на неоспоримую пользу творога, он все-таки может оказывать и негативное влияние на организм.
Как утверждают эксперты, данный продукт богат различными витаминами, аминокислотами и микроэлементами, которые полезны для людей, не имеющих противопоказаний.
Молочный продукт противопоказан людям с болезнями почек из-за того, что в нем содержится внушительное количество белка.
Поэтому необходимо с большой осторожностью относиться к нему людям, которые больны атеросклерозом.
Помимо этого, творог нельзя употреблять людям с непереносимостью лактозы.
Однако даже в том случае, если противопоказания к употреблению творога отсутствуют, не рекомендуется им злоупотреблять — при употреблении данного продукта в неконтролируемых количествах могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также вполне вероятно повышение уровня холестерина.
Фото: Pixabay
