Если в рацион завтрака добавить молоко или молочные продукты, то можно снизить уровень глюкозы на весь грядущий день.
К данному выводу пришли ученые во главе с доктором Дугласом Гоффом из отдела научных исследований Университетов Гельфа и Торонто.
Ежегодно увеличивается количество пациентов с проблемами метаболизма. Люди массово страдают от ожирения и диабета.
Предотвратить развитие и появление данных недугов поможет молоко.
Было установлено, что переваривание белков казеина и сыворотки дарят чувство насыщения и высвобождают желудочные гормоны. Пониженная концентрация глюкозы сохраниться в течении всего дня, если на завтрак выпить стакан молока.
Фото: из открытых источников
