Мясников развеял мифы о популярных напитках.
В частности, известный российский доктор и телеведущий развеял миф о том, что кофе нельзя пить беременным женщинам и гипертоникам.
Как отметил доктор на своем официальном сайте, напитки, содержащие кофеин, не вызывают повышения давления.
Кроме того, врач напомнил, что регулярное употребление этого напитка снижает риск возникновения инфарктов, повторных инфарктов и аритмии.
Чай в свою очередь тоже не отличается вредными свойствами.
Наоборот, полифенолы, которые в нем содержатся, снижают риск онкологии.
Намного вреднее для организма газированные напитки и фруктовые соки.
Доктор Мясников также опроверг миф о том, что каждый человек должен выпивать по 1,5-2 литра воды в сутки.
Мясников посоветовал прислушиваться к собственному чувству жажды, не стоит пить воду литрами, если ваш организм в этом не нуждается.
