Ученые перечисли самые простые и доступные способы избавиться от морщин на лице. Косметологи отметили, что в современном мире нужно уже с молодого возраста бороться со старением.
Увядание кожи начинается примерно с 25 лет. Однако соблюдать правила ухода нужно с подросткового возраста.
Школьникам достаточно использовать мягкую пенку и тоник для лица, подобранный по типу кожи. В пубертатном периоде, когда на коже появляется акне, нужно обращаться к специалисту, который поможет сделать кожу чистой и красивой.
В студенчестве нужно уже переходить к активному увлажнению. Для этого важно пить много воды, а также добавить к основному уходу увлажняющий крем.
Специалисты советуют не набирать крем из баночки пальцами. Важно пользоваться специальной лопаткой.
После 25 лет увлажнение должно быть ежедневным. Также можно сделать уколы ботокса. Как отметили ученые, это совершенно безопасный препарат. Он просто защищает кожу от появления мимических морщин.
Огромную роль играет для кожи питание. В рационе должны быть: орехи, авокадо, красная жирная рыба, сливочное масло, бобовые, творог, крупы, семечки, овощи и фрукты, а также белое мясо.
Фото: Pixabay
