Артериальная гипертензия – распространённое заболевание среди пациентов пожилого возраста.
Однако с повышенным кровяным давлением могут сталкиваться и молодые люди.
Главным способом «сбить» повышенное давление является приём назначенных медиком лекарств.
Однако эксперты из Британского фонда сердца уверены: кроме медикаментозного лечения, существует ещё один способ нормализовать показатель.
Речь идёт об употреблении чеснока. Выводы специалистов опубликованы в научном издании Hypertension Research.
Результаты эксперимента показали, что экстракт чеснока помогает нормализовать кровяное давление.
Также учёные из Великобритании провели ещё одно исследование, участниками которого стали 87 добровольцев, страдающих артериальной гипертензией.
Оказалось, что регулярное употребление чеснока помогает снизить как диастолическое, так и систолическое давление.
Таким образом, включение чеснока в рацион снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, продукт способствует снижению уровня «плохого» холестерина. Происходит это за счёт окисления липопротеинов.
Фото: Pixabay
