Регулярное добавление в меню этого продукта уменьшает развитие серьезных проблем со здоровьем.
Речь идет о зеленом чае. Об этом сообщила диетолог Татьяна Иванникова.
Дело в том, что такой чай хорошо успокаивает и защищает от переедания, которое вызвано стрессом.
Также медик отметила, что в нем содержится внушительное количество витамина С и катехинов.
Врач также пояснила пользу веществ, которые находятся в этом продукте.
«Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза», — цитирует Иванникову РИА «Новости».
Доктор посоветовала с аккуратностью подходить к употреблению такого чая.
Как пояснила Иванникова, особенно внимательно к этому вопросу следует относиться пациентам с болезнями кишечника, печени, а также тем людям, которые страдают от пониженного давления.
