Ученые назвали овощ, который поможет укрепить костную систему, предупредить остеопороз и снизить уровень холестерина в крови.
Как отметили специалисты, лук богат полезными веществами. Отдельно медики выделили луковый сок. Он богат противовоспалительными антиоксидантными флаваноидами.
Исследователи из Швейцарии в ходе беседы с представителями прессы отметили, что этот продукт защищает от недостатка коллагена в костях и артериях.
Также лук отлично укрепляет иммунную систему.
Регулярное употребление этого овоща помогает уменьшить количество сахара в крови за счет хрома, который входит в его состав.
Как заявили врачи, благодаря луку будет лучше работать сердечно-сосудистая система.
Выводы ученых из Университета Берна были опубликованы в Сети.
Напомним, что остеопороз – это опасное хроническое заболевание костной системы человека, которое появляется из-за нарушения обмена веществ в организме и способствует снижению плотности костной ткани.
