Наличие жировых отложений на животе является фактором риска развития смертельно опасных недугов.
В этой ситуации человеку необходимо сделать всё необходимое для избавления от лишнего веса.
Эффективным способом является включение в рацион еды, способствующей сжиганию висцерального жира.
Одним из таких продуктов является кокосовое масло.
К такому выводу специалисты пришли после проведения эксперимента, об итогах которого сообщается на страницах научного журнала Journal of Lipids Research.
Результаты исследования
Участниками научной работы стали 40 добровольцев. Они были разделены на две группы.
Представители первой команды каждый день употребляли по две ложки кокосового масла.
Добровольцы из второй группы выпивали аналогичное количество соевого масла.
Спустя месяц учёные подвели итоги. Оказалось, что у участников первой группы стало меньше жира на животе.
Ещё одним преимуществом кокосового масла оказалось повышение уровня «хорошего» холестерина в крови.
А вот у тех, кто употреблял соевое масло, количество висцерального жира не просто осталось прежним, а увеличилось.
