Высокий уровень «плохого» холестерина чреват сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Это объясняется появлением отложений на стенках артерий.
Опасность данного состояния заключается в отсутствии симптомов. Иными словами, человек не сразу ощущает повышение уровня холестерина.
В результате повышается риск образования холестериновых бляшек и развития сердечного приступа.
Однако существует простой напиток, употребление которого снижает уровень вредного соединения. Речь идёт о соевом молоке.
Выводы специалистов опубликованы в интернет-источниках.
Эксперты подчеркнули, что «плохой» холестерин уходит за счёт соевых бобов. Данный продукт отличается высоким содержанием гормона изофлавона – аналога эстрогена.
Ежедневное употребление сои помогает уменьшить уровень вредного холестерина на 4 мг/дл.
Для достижения подобных показателей специалисты рекомендуют употреблять соевое молоко.
Несмотря на практически полное отсутствие ранних признаков повышенного «плохого» холестерина, специалисты считают, что «уловить» показатель можно по состоянию глаз.
Фото: Pixabay
