Академики из Швеции узнали, что физическая и умственная деятельность снижают риск развития деменции. Оказалось, что избежать ухудшения функциональности мозга и, в том числе, болезни Альцгеймера в зрелом возрасте поможет активный образ жизни.
Научные сотрудники провели эксперимент, который длился 44 года, а приняло участие в нем 800 женщин. Женщин разделили на группы, в итоге по окончании общего тестирования выяснилось, что деменция меньше развивалась у тех представительниц прекрасного пола, которые читали, писали письма, вышивали и посещали музыкальные концерты.
Напоминаем, что американские научные сотрудники доказали, что спортивные нагрузки благоприятно влияют на память и другие когнитивные функции мозга.
Фото: Pixabay
