После болезни следует отказаться не только от вредной пищи, но и от привычных напитков.
Их употребление может негативно отразиться на восстановлении.
«Следует воздерживаться некоторое время от крепкого кофе и черного чая, отдавая предпочтение воде», - цитирует медика Анжелику Дюваль радио Sputnik.
Она порекомендовала убрать из меню газировку. Соки тоже нежелательны в том случае, если они покупные.
Доктор отметила, что есть такие напитки, которые помогают организму прийти в норму после ковида.
Речь про натуральные морсы на основе клюквы или облепихи.
Полезны будут и настои из зеленого чая.
Дюваль во время беседы с журналистами назвала один из рецептов такого напитка.
Для этого следует взять две столовые ложки зеленого чая на полтора литра воды. Можно добавить в смесь ягоды и дольки фруктов.
Продукту нужно настояться около 40 минут, а затем его можно пить.
