Волосы могут поседеть раньше времени не только из-за генетической предрасположенности.
Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Федотова.
Причины появления ранней седины эксперт назвала в разговоре с «Вечерней Москвой».
Почему рано седеют волосы
Во-первых, поседеть раньше времени можно из-за генетической предрасположенности.
Во-вторых, одной из основных причин появления ранней седины является стресс.
![Названы причины появления ранней седины волосы](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2025-01/sedina.jpg)
Стресс – причина множества заболеваний и негативных процессов в организме, – констатировала Федотова.
Она отметила, что стресс – это не только эмоциональные переживания, но и чрезмерные физические нагрузки.
Также стрессом для организма является несоблюдение правил питания и режима сна.
В-третьих, седина может появиться рано из-за минерального дисбаланса и анемии.
По словам эксперта, нужно периодически проверять уровень минералов в организме.
Без консультации врача принимать биологически активные добавки не следует, добавила Федотова.