Ученые из Соединенных Штатов выяснили, какие напитки опасны для мозга, а также вызывают его преждевременное старение.
Как оказалось, речь про сладкие и алкогольные напитки. Кроме того, специалисты выделили кофе.
Об этом сообщает портал Eat This, Not That!
Врачи рассказали, что большое количество алкоголя убивает нейроны мозга.
Негативный эффект имеет свойство накапливаться.
В итоге злоупотребление может привести к серьезным нарушениям когнитивных функций. По этой причине медики рекомендуют отказаться от подобных напитков.
Что касается кофе, то в небольших дозах ароматный напиток положительно влияет на умственные способности, но вот его чрезмерное употребление вызывает обратный эффект.
Сладкие напитки с большим количеством сахара тоже надо исключить из меню. Они не только отрицательно отражаются на работе мозга, но и создают особую опасность для больных диабетом.
Автор: Ольга Котова
