Американские научные сотрудники провели эксперимент с целью узнать, какие продукты способны восстановить легкие курильщика.
В итоге академики сформировали список, в который включили яблоки и помидоры.
В эксперименте приняли участие примерно 600 участников, пристрастившихся к курению.
В ходе исследования ученые проанализировали их рацион и оценили его влияние на общее состояние здоровья.
В результате было установлено, что легкие курильщиков, которые ежедневно или несколько раз в неделю едят яблоки и помидоры, более защищены от разрушительных последствий никотина.
Кроме того, отмечается, что у курильщиков, которые предпочитают овощи и фрукты, легкие значительно здоровее, как и организм в целом, чем у тех, кто отдает предпочтение вредным или менее полезным продуктам.
Фото: Pixabay
