Специалисты из США опровергли миф, связанный с молочными продуктами.
Проведённое сотрудниками Гарвардского университета исследование показало, что продукты из молока не увеличивают продолжительность жизни человека.
Участниками эксперимента стали 168 тысяч женщин и 50 тысяч мужчин.
Все добровольцы были разделены на две группы: первая употребляла 4,2 условные порции молочных продуктов в день, а вторая – лишь 0,8.
Исследование проводилось на протяжении 30 лет. За это время из жизни ушли 51438 добровольцев.
Таким образом, было доказано, что молочные продукты не увеличивают продолжительность жизни.
Более того, у некоторых участников эксперимента был отмечен повышенный риск развития онкологических заболеваний.
Однако исследование подтвердило, что в молоке содержится много полезных веществ, включая кальций, животный белок и витамины.
Фото: Pixabay
