Научные сотрудники провели научные исследования, которые полностью перевернули представление о пульсе человека.
Отмечается, что в научной работе приняли участие более 90 000 тысяч человек.
Оказалось, что частота сердечных сокращений в состоянии покоя у разных людей может варьироваться от 40 до 109 ударов в минуту — это все сугубо индивидуально.
В медицине частоту сердечных сокращений считают одним из главных факторов, который указывает на состояние здоровья.
Поэтому при малейших жалобах на плохое самочувствие врачи-терапевты измеряют пульс, чтобы убедиться, что она соответствует норме.
Но как показала научная работа: пульс в состоянии покоя – показатель достаточно индивидуальный.
Например, для взрослого человека пульс считается в пределах нормы, если не превышает 70 ударов в минуту.
А у спортсменов данный показатель значительно ниже, а у беременных — выше.
Если стандартный показатель составляет ниже 65 и выше 90 ударов — означает, что у человека крайне высокая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако все это не более чем мифы. Американские ученые утверждают, что у разных людей в состоянии покоя пульс будет разным.
Эксперты изучили и проанализировали информацию, полученную от считывающих ЧСС гаджетов, которые как минимум 8 месяцев по 20 часов в сутки носили более 92 000 добровольцев.
Выяснилось: нормальный ЧСС в состоянии покоя у разных людей может отличаться на 70 ударов. К примеру, у кого-то пульс не превышал 40 ударов, а у других – 109 ударов в минуту.
Результаты исследования доказывают: такой вещи, как общая для всех «нормальная» частота сердечных сокращений, не существует, зато безусловно есть нормальная ЧСС в состоянии покоя для каждого человека.
Но чтобы его вычислить, нужно в течение долгого времени наблюдать за его пульсом.
Фото: Pixabay
