Лечение зубов – удовольствие дорогостоящее.
Стоматологи предупреждают, что употребление этих продуктов разрушает зубы:
1. Энергетические напитки. Они лишают зубы защитного слоя, делая их беззащитными перед негативным воздействием микроорганизмов.
2. Газировка. В данном напитке очень много сахара. Может привести к темным пятнам. В некоторых случаях газировка провоцирует полное разрушение зуба.
3. Кофе. Один из главных виновников налета (наряду с чаем).
4. Сухофрукты. Чтобы они не приносили вреда, после их употребления стоит побеспокоится о гигиене ротовой полости.
5. Цитрусовые. Под действием кислоты зубы становятся беззащитными перед бактериями. После того, как вы скушали фрукты, стоит прополоскать рот.
6. Сладости. Приводят к образованию кариеса.
7. Чипсы. Имеют свойство застревать в зубах. Обязательно нужно пользоваться зубной нитью.
8. Хлеб. Всему виной входящий в состав крахмал. Лучше заменить на цельнозерновую продукцию.
Фото: Pixabay
