Кажется, что ароматические свечи — идеальный способ создать атмосферу уюта.
Однако не все так безобидно: врач-токсиколог Эмилио Гарсия предупреждает, что некоторые из них могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
Большинство аромасвечей изготавливают из парафина — побочного продукта нефтяной промышленности.
При горении они выделяют тонны микрочастиц, которые оседают в легких и попадают в кровь.
Формальдегид, толуол, бензол — эти вещества связывают с развитием аллергий, астмы и даже онкологических заболеваний.
Особенно рискуют те, кто зажигает свечи в плохо проветриваемых помещениях: концентрация токсинов достигает критических значений за считанные минуты.
По словам Гарсии, безопасными можно считать свечи из натурального воска — соевого, кокосового или пчелиного. Они не только медленнее горят, но и не выделяют опасных соединений.
Однако их стоимость в 2-3 раза выше парафиновых аналогов. Это цена здоровья, — подчеркивает врач.
Также эксперт советует избегать свечей с синтетическими ароматизаторами: они провоцируют головные боли и раздражение слизистых.
Если заменять парафин на воск вы пока не планируете, сократите время использования аромасвечей до 30–40 минут. Обязательно открывайте окно, чтобы снизить концентрацию вредных веществ. После затухания фитиля удаляйте нагар — это уменьшит количество копоти при следующем использовании.
И главное: при появлении головокружения, тошноты или кожных реакций сразу обращайтесь к врачу.
Аромасвечи давно стали символом релакса, но их темная сторона оказалась неожиданной.
Как и в случае с любым удовольствием, здесь важна мера — иначе вместо вечера с книгой и чашкой чая можно оказаться на больничной койке.
