Многие люди уверены: чем сильнее тереть зубы щёткой, тем лучше.
Считается, что такой подход упрощает выведение налёта с поверхности органов в ротовой полости.
Кроме того, очень усердная чистка помогает удалить все застрявшие между зубами кусочки пищи.
Но есть проблема: чрезмерное усердие при выполнении обязательной гигиенической процедуры приносит больше вреда, чем пользы.
Почему не стоит чистить зубы слишком усердно
Потому что сильное трение щетины о зубы может привести к повреждению эмали.
Ещё один опасным последствием может стать травма дёсен.
Учитывайте это, когда будете чистить зубы в следующий раз.
Знайте: грубая чистка зубов может оказаться гораздо более опасной, чем слабая чистка.
Впрочем, это не оправдание для тех, кто не прилагает достаточно усилий во время выполнения гигиенической процедуры.
Да, при таком подходе эмаль и дёсны не повредятся. Зато будет плохо выведен налёт. А это чревато появлением зубного камня.
Найдите «золотую середину»: не трите зубы чересчур сильно, но и не делайте это слишком слабо.
