Считается, что чай с медом очень полезен и хорошо помогает от простудных заболеваний.
На самом деле нет, утверждают врачи. Объясняем, почему пить чай с медом – ошибка.
Почему нельзя добавлять мед в чай
Дело в том, что мед крайне чувствителен к нагреванию: чем выше температура, тем меньше в нем остается полезного.
Уже при температуре в 42 градуса количество полезных веществ в меде сходит на нет.
Горячая вода меняет уровень pH меда, снижает его антисептические свойства.
А вот по отдельности горячий чай и мед действительно очень эффективны в борьбе с простудой.
