Казалось бы, в жаркий день логично принять холодный душ.
Ведь вода низкой температуры позволит охладиться.
Однако такой подход, вопреки распространённому мнению, вовсе не улучшает состояние человека, страдающего от зноя и духоты.
Напротив, самочувствие может только ухудшиться.
В жаркий период лучше принимать тёплый душ. Ведь вода, отличающаяся умеренно высокой температурой, оказывает на человеческий организм положительное воздействие.
Чем опасен холодный душ в жару
Вода низкой температуры может привести к резкому сужению сосудов. Стоит подчеркнуть, что в жаркий период опасность для человека представляет не только холодный, но и даже прохладный душ.
Кроме того, после такой гигиенической процедуры человеку становится, как ни странно, ещё жарче.
Есть простое объяснение: сперва человек привыкает к прохладе, а потом вода испаряется: появляется ощущение, что стало совсем душно.
Чем полезен тёплый душ в жару
После завершения воздействия умеренно тёплой водой организм человека начинает воспринимать температуру воздуха как вполне комфортную.
Кроме того, тёплый душ способствует расслаблению мышц и расширению пор.
А ещё умеренно тёплая вода не оказывает негативного влияния на сердце и сосуды.
