Недавно JAMA Network Open опубликовал новую научную работу.
В этой работе было доказано, что неактивный образ жизни, который вызывается ленью убивает людей. Причём действует он не хуже, чем вредные привычки и болезни.
Учёные выяснили это при тестировании физической подготовки. В исследовании приняли участие 122 007 человек и проводилось оно с 1991 по 2014 год. Эксперты проанализировали смертность среди испытуемых, также просмотрели истории их болезней и изучили общую физическую подготовку.
Ваэль Джабер, который был главным в эксперименте, заявил, что те пациенты, которые совсем не занимаются спортом, умирают раньше, чем те, кто лучше всех справился с тестами учёных.
Уровень риска учёными был оценен в показатель 500 процентов. Это в два раза больше, чем риск умереть от курения, диабета или сердечных болезней.
Учёные настаивают, чтобы люди уделяли больше времени здоровому, подвижному образу жизни, чтобы не умереть раньше времени. Т.е. постоянные спортивные упражнения продлевают жизнь как мужчинам, так и женщинам.
Фото: из открытых источников
