Самой пожилой жительнице Америки Каролине Алелии Мерфи на днях исполнилось 114 лет.
Женщина поделилась своими секретами такой долгой жизни.
Каролина считает, что с самого раннего возраста необходимо вести здоровый образ жизни – заниматься спортом, правильно питаться. Несмотря на свой почтенный образ, женщина весьма активна, старается уделять время встречам с друзьями.
По мнению долгожительницы, спиртные напитки необходимо исключить из жизни. А вот сладости Каролина очень любит и не может себе в них отказать. Самая большая "слабость" состоит в мороженом, шоколадках и газированной воде.
Также Каролина считает, что нужно быть хорошим человеком и верить в Бога. Ученые же считают, что немаленькую роль в долголетии играет генетика.
Фото: из открытых источников
