Сидячий образ жизни может обернуться необратимыми последствиями

30.09.2019 08:05

Эксперты предупреждают, что сидячий образ жизни нарушает процесс притока крови к головному мозгу, по причине чего может развиться слабоумие или непредсказуемые невралгические заболевания.

К такому выводу пришли ученые, представляющие университет имени Джона Мурса в Ливерпуле.

Академики провели исследование, в котором приняли участие более 15 человек.

Добровольцы на протяжении четырех часов сидели на стуле, а затем бегали на спортивной дорожке.

В итоге анализ состояния испытуемых продемонстрировал, что спортивные  нагрузки способствуют восстановлению работоспособности.

Сидячий образ жизни может обернуться необратимыми последствиями

По этой причине если лишить человека активного образа жизни, то сидячий образ может стать причиной ожирения, болей в спине и проблем с ногами.

Кроме того, именно сидячий образ жизни является главным фактором развития деменции.

Фото: Pixabay

Анастасия Мороз Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса