При выборе спиртного нужно учитывать, что напиток в любом случае причинит ущерб организму.
Врач Татьяна Залетова во время интервью для РИА «Новости» сообщила, что в случае когда в качестве исключения хочется выбрать шампанское, то достаточно ограничиться несколькими небольшими порциями.
Представительницы прекрасного пола могут выпить до двух порций шампанского (200 мл), а норма для мужчин чуть больше – три стандартные порции (300 мл).
Перебарщивать с порциями не стоит, а иначе будет увеличена нагрузка на печень, а также начнется повреждение нейронов мозга.
Залетова в беседе с представителями СМИ добавила, предпочтение каким сортам лучше отдавать.
Она порекомендовала выбирать сухие сорта.
Связано это с тем, что в таких напитках меньше сахара и калорий.
Кроме этого, такое шампанское обладает замедленным воздействием на организм.
Ранее мы рассказывали про простые правила безопасного застолья.
