Неумеренное употребление кофе может нанести вред здоровью.
Особенно опасно злоупотреблять этим напитком при болезнях сердца.
Об этом предупредила врач-терапевт, гастроэнтеролог Светлана Каневская.
Сколько кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья, она рассказала в разговоре с изданием «Лента.ру».
Сколько кофе можно пить в день
Как рассказала Каневская, большинству взрослых людей можно выпивать в день порядка 350 мл кофе.
Вместе с тем, продолжила врач, норму потребления этого напитка следует определять индивидуально.
По словам специалиста, у всех разная чувствительность к кофеину и скорость усвоения и выведения этого вещества.
Во-вторых, необходимо учитывать противопоказания. Каневская рекомендует отказаться от кофе или сократить его потребление людям с гипертонией и ишемической болезнью сердца.
Также кофе может навредить при ожирении и приеме некоторых лекарств, добавила медик.
Автор: Тимур Хомичев
