Ученые назвали возраст, после которого даже если худеть постепенно, то все равно можно навредить здоровью.
Американские научные сотрудники провели исследование, где приняли участие примерно 1300 добровольцев.
И как оказалось, у худеющих женщин, которым уже за 20 лет, очень высокая вероятность пострадать от перелома бедра – примерно 74 %, а это в два раза больше, чем у участниц исследования со стабильным весом.
Однако самым опасным возрастом для похудения считается 80 лет.
Средний возраст участниц на момент начала эксперимента варьировался от 68 до 90 лет.
Медики и академики из Центра исследования здоровья Kaiser Permanente в Калифорнии проводили наблюдения за состоянием здоровья испытуемых в течение 20 лет: учитывался индекс массы тела, тип питания, спортивная активность, употребление алкогольных напитков и сигарет.
Фото: Pixabay
