Вопрос касательно частоты смены белья является достаточно актуальным, поскольку во сне человек проводит большое количество времени.
Именно поэтому не рекомендуется использовать постельное из синтетических материалов, поскольку это весьма вредно для здоровья.
Американские ученые считают, что постельное белье, а в особенности - простыни, необходимо менять 1-2 раза в неделю. В противном случае слишком высок риск подвергнуть себя различным серьезным заболеваниям.
Так, грязная простынь может спровоцировать аллергическую реакцию со всеми ее неприятными симптомами. Также кожа пострадает от несвежего белья: появятся прыщики и раздражения. Особенно опасно это для пациентов с чувствительным кожным покровом.
Если же вы любите спать обнаженным, то менять постельное следует еще чаще.
Фото: Pixabay
