Поход в туалет – одна из базовых потребностей человека, однако о ней почему-то не принято задавать вопросы.
Специалист рассказал обо всем том, о чем бывает стыдно спросить:
1. Можно ли посещать общественный туалет или там много инфекций? Не стоит бояться заразиться: при таком контакте вирусы не передаются. Необходимо лишь уделить должное внимание гигиене рук после туалета: использовать мыло, тщательно втереть его, не забывая о зоне ногтей.
2. Можно ли пользоваться освежителями? Ответ однозначный: не стоит. Их состав не является безопасным для человека, содержит вредоносные химические соединения. Лучше воспользоваться установкой вытяжки, чтобы решить проблему неприятного запаха.
3. Если есть кровь на туалетной бумаге, что дальше? Как правило, данный факт говорит о запоре, анальной трещине или геморрое. Для собственной же безопасности обязательно запишитесь на прием к доктору.
4. Что использовать: биде, сухую или влажную туалетную бумагу? Тут, скорее, дело вкуса и личных ощущений. Если вы ощущаете дискомфорт при обычном методе гигиены, то попробуйте применить альтернативный – все три варианта одинаково безопасны.
5. Вредно ли тужиться? Да, так как таким образом можно довести организм до образования анальной трещины. Пейте больше жидкости в течение дня и проблемы не будет. Также стоит обратить внимание на продукты, богатые клетчаткой.
6. Как лучше для мужчин? Не существует принципиальной разницы в методах мочеиспускания. Можете сами выбирать, как вам удобнее: стоя или сидя.
7. Можно ли долго сидеть в туалете? Не стоит превращать санузел в книжный клуб или интернет-кафе.
Фото: Pixabay
