Некоторые привычки, которые мы совершаем "на автомате" или когда нервничаем, не лучшим образом отражаются на состоянии здоровья.
Вот 5 на первый взгляд безобидных привычек с не очень хорошими последствиями:
1. Жевательная резинка. В данном продукте присутствует искусственный подсластитель, который может стать причиной диареи. К тому же, слишком частое использование жевательной резинки может стать причиной вздутия живота.
2. Кусание губ. Может спровоцировать появление воспалений.
3. Хрустеть шеей. Приводит к тому, что кости становятся более хрупкими.
4. Накручивание волос. Провоцирует выпадение.
5. Грызть ногти. Под ногтями находится большое количество бактерий, которые могут стать причиной инфекций.
Фото: Pixabay
