Академики убеждены, что стакан томатного сока в день может снизить давление, а также уровень холестерина в крови.
Поэтому в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо ежедневно употреблять данный сок.
С целью доказать данную гипотезу ученые провели исследование, где приняли участие 500 добровольцев, которые в течение года каждый день выпивали один стакан сока.
В результате было установлено, что уровень холестерина у испытуемых заметно снизился и кровяное давление также было в норме.
Дело в витаминах А и каротиноидах, которыми богат томатный сок.
Правда, не стоит забывать про физическую активность и здоровый образ жизни.
Фото: Pixabay
