Алкоголь не только пагубно воздействует на печень и когнитивные способности, но также увеличивает риски ожирения.
Спиртосодержащие напитки прививают тягу к регулярным перекусам по ночам. Обостряется особенная любовь к соленой пище, например, к пицце.
Это связано с тем, что алкоголь понижает сахар в крови и тем самым обостряет чувство голода. Последствия похмелья заставляют людей выбирать нездоровую пищу. Притом сам алкоголь является весьма калорийной жидкостью, которая обезвоживает организм.
Для поддержания нормального веса вода необходима в достаточных количествах. В итоге, злоупотребление алкоголь приводит к избыточному весу.
Статистика гласит, что в США до 60% взрослых страдают от лишнего веса, который был вызван чрезмерным употреблением алкоголя.
Фото: из открытых источников
