Специалисты рассказали о том, почему зимой мы «глупеем».
Исследование, которое провели ученые из Торонто, показал, что в зимний период человек гораздо хуже мыслит и запоминает информацию. Эксперименты и исследования длились несколько лет: самая лучшая активность мозга в конце лета - начале осени, а с наступлением холодов этот показатель резко снижается.
Специалисты уверены, что никакого особого секрета в этом нет. Объясняют такой феномен тем, что зимой человек меньше двигается и хуже спит. Кроме того, дефицит солнечного света приводит к нехватке витамина Д. Печальную картину дополняет питание: в это время года меньше доступа к ягодам, фруктам и овощам.
Читайте также: Названа одна из причин долголетия человека
Фото: из открытых источников
