Долгое время считалось, что горячий чай с медом и молоком является отличным способом укрепления здоровья и защитой против простудных заболеваний.
Однако такой чай не то что не полезен, но и невероятно опасен для здоровья.
Ученым удалось выяснить, что при контакте с горячей водой или кипятком полезный мед превращается в настоящий яд: продукт теряет полезные свойства и выделяет канцерогенные вещества.
К тому же не стоит забывать о том, что мед калориен: стоит выпить немного больше чая, чем было запланировано, и можно нарушить свою суточную норму калорий.
Чтобы мед не терял своих полезных свойств, добавлять его стоит тогда, когда чай хотя бы немного остыл. Несмотря на всю полезность продукта, больше двух ложек в день съедать не следует.
И если с этим все более-менее понятно, то почему же нельзя добавить молоко, которое тоже обладает рядом полезных свойств?
Дело в том, что систематическое употребление чая с молоком негативно отражается на работе почек. Со временем это может привести к развитию болезней почек.
Чай лучше всего пить без каких-либо добавок. Любимый многими вариант с добавлением лимона ученые тоже признали опасным: дело в том, что такой напиток негативно отражается на зубной эмали.
Фото: Pixabay
