Избавится от никотиновой зависимости достаточно непросто. Ученые из Гарвардского университета установили, что процесс избавления от табачной привычки чреват развитием диабета.
Специалистами был проведен эксперимент, в котором приняло участие 171 тыс. мужчин и женщин. В конце исследования выяснилось, что отказ от курения приводит к набору лишнего веса, так как заядлый курильщик сигарету заменяет едой.
В ходе бесконтрольного питания повышается риск развития диабета второго типа.
Ученые советует, прежде чем бросить курить, человеку следует тщательно разработать свой будущий рацион питания и скорректировать образ жизни. Только так можно будет защитить свой организм от метаболического расстройства.
Фото: из открытых источников
